La cristallisation de l’énergie, l’attachement & la Liberté
Un article, très court, et une vidéo pour aborder la relation entre la cristallisation de l’énergie et L’ATTACHEMENT. Deux phénomènes
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Harmonie, Autonomie, Respiration, Action
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Les balancements, revenir à soi, passage en ondes Alpha.
Sortons des techniques complexes et des “con-torsions”. Les BALANCEMENTS c’est une méditation active toute simple parfaite pour revenir à soi
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Yoga, Salutation à la lune: Humilité, force et sensualité
En yoga, la salutation à la lune (Chandra Namaskar) est parfois moins connue et pratiquée que sa sœur starlette du
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Clés de Yoga avril / mai 2020 : Faire ses gammes – Vidéos
Pour les clés de Yoga d’Avril et Mai 2020 l’invitation sur notre tapis de yoga est claire et simple : on
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Intensité ou tension ? Clés de yin yoga vidéo, mars 2020
Pour les clés de Yoga de ce mars 2020 on explore le Yin Yoga à travers une vidéo présentant la
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Conversation avec la mer – Podcast hors série
Conversation entre une guimbarde et la mer..
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After class yoga : Épaules, on lâche tout!
After Class Yoga, on est en Novembre, les vacances sont déjà loin, la rentrée, l’hiver, les tracas du quotidien et les fêtes de Noël qui arrivent Nos épaules portent, supportent et se tendent ! Alors comment on fait ? On reste avec nos douleurs et nos tensions ?
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Le foie fait de la résistance, After Class Yin Yoga
En énergétique chinoise, le méridien du foie (associé au méridien de la vésicule biliaire) est associé à la saison du
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Le Retour à Soi : After Class Yoga
Pour continuer dans la lancée de l’article sur « l’histoire du Yoga », une dernière définition faisant foi dans le monde du
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La danse du Dragon – After Class Yoga
Voilà un petit moment que je ne vous ai pas fait d’After Class Yoga, sur ce coup je me rattrape
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