Incarnation – Quotidien

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Nouvelle Lune Lion ascendant Lion du 19 Aout, SUR-EFFORT
Photo by David Hofmann on Unsplash
Astrologie pratique

Nouvelle Lune Lion ascendant Lion du 19 Aout, SUR-EFFORT

Après deux Nouvelles Lunes consécutives dans le signe du Cancer, voici une Nouvelle Lune en Lion ASCENDANT Lion ! Autant vous dire que le Lion marque fortement la nouvelle lune du 19 Aout 2020. Pourtant on va très peu parler du Lion, mais beaucoup plus de l’énergie Feu, très présente dans ce thème astrologique notamment au travers d'un grand triangle de Feu qui peut embraser toutes les pulsions et aspirations. Une nouvelle lune Lion ascendant Lion ou ce signe est dissous dans un triangle de feu c'est l'occasion de trouver la quintessence du signe du Lion : mettre en avant le royaume et non le roi ! Ce thème de nouvelle lune en Lion peut nous amener directement à l’essence…

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18 août 2020
Les balancements, revenir à soi, passage en ondes Alpha.
Pratiques de santé

Les balancements, revenir à soi, passage en ondes Alpha.

Sortons des techniques complexes et des "con-torsions". Les BALANCEMENTS c'est une méditation active toute simple parfaite pour revenir à soi et nous faire rapidement passer d'un mode de fonctionnement BETA (si si) en ondes ALPHA. En somme l'outil idéal pour nous mettre dans un état de créativité, renouer avec la détente et sortir de nos angoisses et tensions du quotidien. Aujourd'hui à travers l'exercice de Présence active des balancements on va lâcher nos je veux / je veux pas, les je dois / je ne dois pas mais aussi nos peurs, anticipations et autres agitations qui découlent de notre superbe auto-contemplation (1). On lâche tout, on s'en balance et on se ré harmonise dans notre verticalité. Un animal vertical, un…

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13 mai 2020
La plante est un être vivant – La cueillette avec une intention
Photo by Jason Blackeye
Ecologie intérieure & Environnement

La plante est un être vivant – La cueillette avec une intention

Si je me positionne en tant que "sorcière" (1): La plante est un être vivant, sensible qui a conscience de son environnement et d'elle-même ! C'est avec la lecture de Castaneda dans mes jeunes années, que j'ai pris conscience de l'importance de nos actes et par le fait, de l'attention à apporter lorsque l'on récolte un végétal. Pour être plus exacte, cela m'a rappelé quand j'étais enfant et que je parlais plus facilement à un Chêne qu'à un de mes congénères bipède. Et si nous décidions d'arrêter de nous comporter comme des bourrins odieux, des "preneurs", qui mettent au pas la nature sous toute ses formes ? Et si nous pratiquions la culture ou la cueillette avec une intention en…

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5 mai 2020
Nouvelle Lune de Novembre 2019 – Dépouillement et Simplicité
Astrologie pratique

Nouvelle Lune de Novembre 2019 – Dépouillement et Simplicité

La Nouvelle Lune de Novembre 2019 marque l’entrée d’une nouvelle saison. Ça y est, l’hiver est là. Les arbres vont perdre ou ont déjà perdu leurs feuilles. Dépouillés de leurs atours, nous pouvons Voir et accéder à l’essentiel : LA STRUCTURE, le dessin du tronc, des branches... L'Hiver et cette Nouvelle Lune du 26 Novembre nous donnent l'occasion d'accéder à la simplicité, au coeur de toute chose, à l’essence. La carte du ciel de la Nouvelle Lune de Novembre est à la fois simple et complexe. Parce que toutes les planètes sont connectées et que parler de l’une renvoie à l’autre, avant de retourner à la première. Alors on a tenté le plan précis, dérouler un aspect après l’autre. Mais…

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22 novembre 2019
5 gestes avant de partir du bureau
Photo by ROOM
Ecologie intérieure & Environnement

5 gestes avant de partir du bureau

5 gestes écolo au bureau, à faire avant de partir en week-end. Et oui, c'est vendredi, voilà, vous y êtes presque. Bientôt la sonnerie de fin de semaine va retentir. En vous résonne la même chanson que dans la tête de vos enfants ... libéré, délivré... Du coup vous n'avez qu'une envie : rentrer chez vous. Vous traînez, vous vous projetez à dans 1 heure, votre présence s'écoule plus vite que le café de la zone de repos. Du coup vous oubliez des bases des gestes écolo du quotidien. Il n'y a qu'une chose qui compte : la sonnerie de fin de semaine... la Terre et vos convictions attendront Lundi. Et oui, encore un papier pour vous rappeler 5 gestes…

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18 septembre 2019
Le Retour à Soi : After Class Yoga
Découvrir son yoga

Le Retour à Soi : After Class Yoga

Pour continuer dans la lancée de l’article sur « l’histoire du Yoga », une dernière définition faisant foi dans le monde du yoga: « Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité. » Ca ça commence à me parler, pour faire simple, l’idée c’est revenir à soi… oui mais pourquoi ? Pourquoi faire ? Et comme dirait un ami,  pourquoi pourquoi ? Ha ha ha Le yoga, l’art de faire un pont vers... Mon ami Renaud m’a dit : « le yoga, c’est l’art de faire un pont ». Cette définition (ou plutôt ce sentiment) du yoga me parle, elle résonne en moi, elle est à l’image du sentiment que j’ai lors de ma pratique. Le mois dernier, j’ai demandé à mes…

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17 janvier 2018
La danse du Dragon – After Class Yoga
Découvrir son yoga

La danse du Dragon – After Class Yoga

Voilà un petit moment que je ne vous ai pas fait d'After Class Yoga, sur ce coup je me rattrape ! Au départ l'article était beaucoup beaucoup plus long que ça mais pour votre confort, le Monsieur qui gère la mise en page m'a dit "ma cocotte on peut pas faire ça, on va le couper en deux". Du coup vous avez sur cet article tout le travail autour de la Danse du Dragon, le détail des postures etc... Et vous allez être obligés de lire cet article sur l'Equilibre & l'Harmonie, qui est la base fondamentale du Yoga en général et de cette danse du Dragon encore plus. Symbolique de la danse du Dragon Et maintenant, la petite histoire…

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14 août 2017
Libérer les émotions et ouverture des hanches – After Class Yoga
Découvrir son yoga

Libérer les émotions et ouverture des hanches – After Class Yoga

Cette semaine on va se consacrer à travailler au niveau du bassin et des hanches. Je vous propose un enchaînement en douceur de quelques asanas pour remettre le bassin en mouvement, ainsi que de l'espace dans les hanches. Je dis bien en DOUCEUR... C'est dans cette zone du corps que notre créativité et nos émotions naissent et c'est souvent là qu'elles restent bloquées car on ne les laisse pas toujours s'exprimer... Et du coup, cela peut créer un réèl séisme en dedans, donc accompagnons tout ça avec gentillesse! Bassin et chakra sacré: le siège de la créativité et de nos émotions C'est donc dans notre bassin que se situe le chakra sacré, swadhisthana. C'est notre deuxième centre énergétique et il s'y…

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18 avril 2017
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