Coings du cognassier, cuisiner les fruits et légumes anciens

Comment cuisiner les coings ? Ok y a la pâte de coings mais on peut aussi s’en servir dans quasiment tous les plats salés. Les pommes d’Or sont une mine de vitamines et de fibres pendant l’hiver et en plus ils ne coutent quasiment rien !

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After class yoga : Épaules, on lâche tout!

After Class Yoga, on est en Novembre, les vacances sont déjà loin, la rentrée, l’hiver, les tracas du quotidien et les fêtes de Noël qui arrivent Nos épaules portent, supportent et se tendent ! Alors comment on fait ? On reste avec nos douleurs et nos tensions ?

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