Une brève histoire du Yoga pour faire évoluer son yoga
« Oui alors là, tu vois, dans la 8ème upanishad majeure du Yajur-veda, il est clairement mentionné que tu dois tourner
Read More« Oui alors là, tu vois, dans la 8ème upanishad majeure du Yajur-veda, il est clairement mentionné que tu dois tourner
Read MoreC’est en cherchant des postures, des pratiques sur le yin et le yang, sur l’équilibre et surtout l’harmonie, que la
Read MoreVoilà un petit moment que je ne vous ai pas fait d’After Class Yoga, sur ce coup je me rattrape
Read MoreC’est qui le fou-ou-ou-ouuu ? « La seule chose qui rend fou, c’est de passer son temps à ce que les autres
Read MoreCette semaine on va se consacrer à travailler au niveau du bassin et des hanches. Je vous propose un enchaînement
Read MoreNamasté petits guerriers dragons! Pour les deux semaines qui viennent, j’ai suivi le courant, j’ai suivi le moment de création
Read MoreHello everybody! Cette semaine, on parle de la danse du guerrier. Rien d’extraordinaire, je vous rassure :-). Je voulais vous
Read MoreBonjour à Tous! Cette semaine on découvre ou on redécouvre la 1° série des salutations au soleil (SURYA NAMASKAR A).De
Read MoreCoucou tout le monde, la semaine dernière je vous proposais une vidéo d’After Class Yoga sur les étirements, le début de
Read MoreVoici la première vidéo des « after class » de nos cours hebdomadaires de YOGA ! Pour préparer les cours que nous faisons ensemble,
Read More