La danse du Dragon – After Class Yoga
Voilà un petit moment que je ne vous ai pas fait d’After Class Yoga, sur ce coup je me rattrape
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Read MoreCette semaine on va se consacrer à travailler au niveau du bassin et des hanches. Je vous propose un enchaînement
Read MorePartir un jour sans bagage, (oublier ton image) sans se retourner, ne pas regretter, penser à demain, recommencer. Ok c’est
Read MoreNamasté petits guerriers dragons! Pour les deux semaines qui viennent, j’ai suivi le courant, j’ai suivi le moment de création
Read MoreHello everybody! Cette semaine, on parle de la danse du guerrier. Rien d’extraordinaire, je vous rassure :-). Je voulais vous
Read MoreBonjour à Tous! Cette semaine on découvre ou on redécouvre la 1° série des salutations au soleil (SURYA NAMASKAR A).De
Read MoreCoucou tout le monde, la semaine dernière je vous proposais une vidéo d’After Class Yoga sur les étirements, le début de
Read MoreVoici la première vidéo des « after class » de nos cours hebdomadaires de YOGA ! Pour préparer les cours que nous faisons ensemble,
Read MoreMasser en confiance, se faire masser en confiance… Créer cet espace de confiance pour que chaque participant au massage puisse
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