Recentrer notre attention. Exercice pratique : Les centrages

Agenda over booké. Des écrans qui nous sollicitent et captent notre attention en permanence. Une multitude de préoccupations et de (faux) problèmes qui n'ont que l'importance qu'on leur donne. Nous vivons dans un monde furieusement dispersant. Notre conscience est totalement éclatée entre les 8.000 choses que nous croyons devoir faire en même temps. Il devient urgent pour notre santé mentale, émotionnelle et énergétique de recentrer notre attention et focaliser notre énergie. Alors comment resserrer notre champ d'énergie ? Faut-il faire des stages "biobio zenzen" à 400€ le week-end chaque semaine ? Une retraite dans une cellule froide et humide d'un monastère de la Creuse tous les 3 jours ? Pas forcément ! En fait, recentrer notre attention et notre Intention ce…

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La générosité, une bienveillance active au quotidien

Haaa voilà un sujet plein d'espoir, plein d'entrain, appelant des nuages de fleurs de lotus et des pétales de roses sur un parterre de marguerites tout enduit d'encens et de myrrhe. Oui ben non ! La générosité, comme beaucoup d'idées et de concepts, à la base c'est cool mais voilà, en général dès que les personnes et la peur qui les accompagne récupèrent la sauce, ça devient un peu merdoyeux. Allez, un article léger et facile pour approfondir et nettoyer un concept cool mais pas que. La générosité au quotidien Si on laisse juste laisser traîner ses oreilles ou un peu vagabonder son esprit, la plupart d'entre nous mettent la générosité dans la catégorie des qualités. J'en connais bien peu…

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Vivre avec un empathe c’est (pas) le pied

Alors c'est très à la mode en ce moment mais c'est assez cyclique en fait. On les appelle empathes, hypersensibles, sur-émotifs et même surdoués ou encore enfants cristal, indigo, arc en ciel et autres couleurs. Régulièrement, en général au moment de Nöel ou vers le mois de Mai, une certaine presse et des blogs leur consacrent quelques pages. Très souvent cette "marronade" vous flatte la vie merveilleuse de ces fameux empathes et enfants multicolores, dans un occident atteint de racisme chronique c'est très poilant.

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Verseau, l’art de “Ne pas Faire” pareil, Uranus est là

Une nouvelle histoire de père Castor, un peu d'astrologie facile en gros. Alors comme d'hab on n'est pas là pour faire du prévisionnel, même les sciences humaines classiques ne s'y essayent plus alors autant vous dire que l'astrologie, pour prévoir un truc, c'est aussi fiable qu'un sondage. Par contre ça donne l'occasion, un support, pour en apprendre un peu plus sur nous. Alors le Verseau, comme vous avez pu le constater, il est un peu bizarre. C'est un extravagant, un gars qui fait pas pareil que les autres. On détaille un petit peu ? [no_toc] Le Verseau ou l'art de ne rien faire comme les autres. Le Verseau en astrologie classique est sous l'influence de Saturne. Ok Saturne vous avez un…

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Ce jour où j’ai fait Le Test. Take Care !

Un peu de mise en contexte avant de commencer. Le titre parle d'un test, alors quel test ? On parle d'un des tests les moins glamour, les moins funky, sexy, pinky, tout ce que vous voulez, du monde. Le test HIV & MST n'est pas un bon moment dans la vie. C'est l'antithèse de ce qui t'a amené à le faire. La rencontre, la période de séduction, les préliminaires et puis l'acte en lui même sont généralement des bons moments. Et puis il y a l'oubli du moment ou l'accident, ça arrive aussi parfois, et là ben le glamour, le moment de folie, le petit oubli devient tout de suite bien plus sérieux, bien plus important que l'acte lui même.Je…

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La quête de la pratique ultime : la banalité !

Les petites choses simples de la vie... l'art de la banalité ! Souvent quand on fait un travail sur soi, quand on cherche à défricher nos comportements, quand on tend à accroître notre présence et notre énergie. On est en demande de "l'exercice" qui va nous transformer, de la technique qui va solutionner tous nos problèmes ! Mais bien souvent, on oublie que notre existence est faite de petites choses, d'instants d'une profonde banalité. En gros, le quotidien dans tout ce qu'il a de plus répétitif... Alors, pourquoi ne pas nous "servir" de ces moments ordinaires pour en faire de l'extraordinaire ?   Plusieurs fois par jour, nous devons manger, Eh voui, la banalité du quotidien c'est ça ! Et ça revient…

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Saturne, le sparring partner céleste

C'est un joli nom Saturne, mais c'est un dieu bien inquiétant ..." C'est avec la chanson de Brassens que s'est fait mon réveil. Après l'article sur "accueillir l'Esprit Sacré" je voulais vous poster une suite, un article sur le père, le Père, le pair, la paire, car, oui oui il y a de l'amusement dans Saturne, bon c'est pas le premier à monter sur une table pour faire tourner les serviettes mais si on regarde bien dans ses yeux il y a toujours un petit éclat malicieux. Saturne résonne souvent en nous avec contraintes, empêchement Saturne, l'Astrologie classique et les voies mystiques Saturne est très souvent relié au temps qui passe et nous rapproche de l'ultime changement (la mort), aux limitations, aux contraintes,…

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