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Pratiques de santé

Le Bouleau, savoir des plantes : Faire le premier pas

Depuis pas mal de temps il y a une note sur mon bureau disant : fiche plante avec leur psycho-typie. Puisqu’il fallait en choisir une pour commencer cette rubrique « savoir des plantes », autant prendre la « plante » qui reprĂ©sente le mieux cette notion de franchissement, de premier pas Ă  faire : Le Bouleau. 

Savoir des plantes : Le Bouleau, oser franchir

VoilĂ , c’est le grand jour, j’arrive enfin Ă  poser mes fesses et mon cerveau pour vous faire des fiches non pas de phytothĂ©rapie mais plus des synthèses de 20 annĂ©es d’utilisation des plantes sous diffĂ©rentes formes. Pour ceux qui veulent des fiches bien techniques de phytothĂ©rapie vous risquez d’ĂŞtre déçus, mais vous pouvez aller voir un autre article du site. Vous pouvez aussi vous offrir un des excellents livres traitant parfaitement ce sujet. Vous avez notamment les ouvrages du Dr Valnet ou le Cazin pour les plus orthodoxes.

Dans les articles « Savoir des plantes », on va bien sĂ»r faire une fiche technique de ce que nous savons de ces « plantes » selon leur formes galĂ©niques, mais aussi de ce qu’elles nous apprennent de nous-mĂŞmes en temps qu’entitĂ© vivante et consciente (1)

Comme je vous le disais, pour moi la plante qui reprĂ©sente le mieux l’Ă©tape 0, le fait de franchir un cap, de faire un premier pas, c’est le bouleau.

Le Bouleau, aspect botanique

Nom Botanique : Betula, deux espèces majeures, le pendula (verruqueux, le plus grand) et le pubescens. Dans les rĂ©gions arctiques on peut trouver une variĂ©tĂ© naine de bouleau. Famille : BĂ©tulacĂ©es (comme l’aulne, le charme, le noisetier) Floraison : de Avril Ă  Mai sous forme de chatons (Mâle : bruns et pendants. Femelle : verts et droits)

Lieu de vie : Le bouleau pousse en gĂ©nĂ©ral en groupe dans les forĂŞts humides, sur les rives ou dans des marais tourbeux. Ce sont des arbres apprĂ©ciant les terres fraĂ®ches et (très) humides, vous en trouverez donc peu en Provence oĂą ils vivent une 40 aine d’annĂ©es, et beaucoup plus en Europe du nord, Finlande et autres oĂą le bouleau vit facilement plus de 100 ans.

Hauteur : Le bouleau arrive facilement à dépasser les 25 mètres de haut.

Aspect : son Ă©corce est blanche, très lisse, elle ternit avec l’âge et devient lĂ©gèrement brune chez les sujets âgĂ©s.

Voilà pour les fans de botanique, vous avez les grandes lignes, passons maintenant au bouleau sous sa forme scientifique et son usage médicinal.

le bouleau aspect botanique
crédit photo : lesfeesduchene.canalblog.com

Le bouleau médicinal & scientifique

Le bouleau est utilisé par les hommes depuis les premier pas de la médecine. On le retrouve dans les préparations de la chine ancienne, et chez les germains ou les slaves il est carrément honoré comme arbre de la sagesse.

De manière plus pragmatique, on l’utilise actuellement sous forme d’infusion (feuille), de teinture-mère (feuille), de bourgeons (chaton). On fabrique aussi un sucre de bouleau grâce Ă  ses glucosamides. La sève de bouleau est Ă©galement consommĂ©e en cure.

La sève de Bouleau contient des sels minĂ©raux et deux hĂ©tĂ©rosides (la bĂ©tuloside et le monotropitoside), des acides de fruits et 17 acides aminĂ©s dont l’acide glutamique. Les cures de sève de bouleau sont utilisĂ©es pour leurs actions diurĂ©tiques et reminĂ©ralisantes. Parfait pour un nettoyage de printemps (en Mars) ou pour prĂ©parer l’hiver (Octobre).

Le bourgeon de bouleau, lui, comme tous les bourgeons, contient la quintessence de la plante, et c’est dans le bourgeon de bouleau de bonne qualitĂ© que nous allons trouver la profondeur de cet arbuste et l’action sur la sphère psycho-Ă©motionnelle. On va l’employer pour activer la diurèse, Ă©liminer les dĂ©chets de l’organisme comme l’acide urique (comme la sève) et le cholestĂ©rol.

Le bourgeon de bouleau est avant tout un remarquable dynamisant hypophysaire. Permettant la relance des hormones essentielles comme la STH (hormone de croissance ossature, gestion des glucides & des lipides), la TSH (stimulation thyroĂŻdienne), l’ocytocine (accouchement & allaitement) et la MSH, prĂ©curseuse de la mĂ©lanine (pigmentation).

Les infusions ou la teinture-mère sont plus rarement utilisées et vont agir comme anti-inflammatoire, surtout au niveau local grâce à des bains (infusion de feuilles), des compresses (feuilles ou teinture mère).

Le Bouleau en énergétique chinoise

Le bouleau est l’essence du Printemps. Il est l’incarnation de cette sève qui monte depuis le 21 dĂ©cembre et qui, enfin, voit le jour dĂ©but mars. C’est donc un produit de nature 100% YANG. Il est mĂŞme le prĂ©curseur du Yang, le Yang jeune.

On va le donner aux personnes avec une Ă©nergie poumons trop forte et qui n’est pas « distribuĂ©e » Ă  la sphère Eau (Reins Vessie). De manière logique, on va le donner aussi dans les cas d’Ă©croulement ou de vide de la viscère Vessie.

Utilisation du Bouleau

  • Les vĂ©sicules biliaires « paresseuses ». Le bourgeon de bouleau active les fonctions hĂ©patiques et se montre un très bon draineur du foie.
  • Antitoxique gĂ©nĂ©ral. Il active la diurèse et l’Ă©limination de tous les dĂ©chets : uricĂ©mie, cholestĂ©rol, nĂ©phrite, lithiases rĂ©nales, goutte. Pour la nĂ©phrite, il est plus doux que le genĂ©vrier.
  • Anti inflammatoire et rĂ©gĂ©nĂ©rant articulaire grâce Ă  la STH. Il est redoutablement efficace pour l’ostĂ©oporose et les poly-arthrites chroniques Ă©volutives (PCE) mais aussi dans des cas d’arthrose, certains rhumatismes.
  • Action diurĂ©tique et stimulante. Parfait compagnon pour les gens faisant de la rĂ©tention d’eau, des oedèmes ou de l’obĂ©sitĂ©, la cellulite.
  • Les problèmes de peau par intoxication ou problèmes du système Ă©monctoriel.
  • La fatigue, le syndrome du « je reste sous ma couette », les paresses par manque d’ « en-vie ». Pensez Ă©galement au bourgeon de bouleau pendant la croissance ou chez les enfants souffrant des premiers symptĂ´mes du rachitisme.
  • Stimulation ovarienne. Le bouleau (bourgeon) va relancer les règles par stimulation hypophysaire. Il a une action lente mais profonde et en fait un soutien de choix dans les amĂ©norrhĂ©es chroniques ou chez les jeunes filles.

Le bouleau, aspect scientifique

Parties utilisées : la feuille, les bourgeons et la sève. La récolte des feuilles a lieu de juin à septembre. La cueillette des bourgeons et de la sève se fait, elle, en pleine période de floraison, de mars à mai.

Principes actifs : glucosides de saponine (permettant de faire du sucre de bouleau), huile essentielle, résine, flavonoïdes, xylitol (sucre de la sève), sesquiterpène

Betula pendula, la psycho-typie

Je retrouve souvent les informations botaniques dans les propriĂ©tĂ©s physiologiques et psychologiques des plantes. Le bouleau ne fait pas exception. Je trouve très drĂ´le qu’un arbre qui Ă©claircit et « purifie » les zones humides et marĂ©cageuses serve pour les problèmes de rĂ©tention d’eau, de cellulite et d’autres types de stagnation des fluides.

Comme quoi, l’observation reste un outil empirique très valable quand elle est conjointe Ă  une saine expĂ©rimentation. En plus ça coĂ»te bien moins cher qu’une analyse chimique poussĂ©e. DĂ©solĂ© pour ma digression.

En psychologie je vais retrouver  dans le bourgeon de Bouleau cet aspect conquĂ©rant. Un arbre qui s’affranchit des zones marĂ©cageuses va nous aider Ă  sortir de notre marĂ©cage intĂ©rieur. Le psychisme « Bouleau » est, on le retrouve dans la partie Ă©sotĂ©rique, une essence d’arbre encourageant Ă  faire un choix, Ă  retrouver l’action en nous.

Mais attention, l’arbre, la plante ne fait pas le travail Ă  notre place. On ne fait pas boire un âne qui n’a pas soif !

Prendre du bourgeon de bouleau pour changer n’est pas la solution ! Dans ce cas le bourgeon de Bouleau, s’il est de qualitĂ©, va simplement vous mettre face Ă  vos responsabilitĂ©s et Ă  votre marĂ©cage … Attention, ça pue vite un marais !

Echec affectif, intellectualisme et retour au corps !

Pour moi, l’essence de Bouleau (le bourgeon) nous aide Ă  franchir le dernier pas entre l’hiver, le Yin, et le printemps. Si l’aspect est pathologique on peut parler d’apathie. Donc faire le dernier pas entre le Yin et le Yang.

Le bourgeon de Bouleau va faire circuler l’Ă©nergie / eau stagnante. Cette partie encore endormie en nous.

Je retrouve souvent chez les gens Ă  qui je donne du bourgeon de Bouleau une situation chronique (et douloureuse) d’Ă©chec affectif face au monde rĂ©el. J’observe gĂ©nĂ©ralement un « ravalement » du Je, des en-vies et l’apparition des symptĂ´mes physiques vu plus haut.

Par exemple, des crises de goutte chez un sujet ne faisant pas d’excès, suite Ă  un divorce ou une situation d’Ă©chec entre le  « je veux »  et le « je vis ça », est assez frĂ©quente. Il suffit de savoir observer…

La psychologie du Bouleau, c’est vraiment cette reconnexion entre le monde illusoire, voulu par le mental, et ce qu’il y a Ă  vivre au prĂ©sent, dans ce monde maintenant.  D’expĂ©rience, j’en dĂ©gage trois grandes familles mĂ©taphoriques : La rĂ©gulation de saison – l’Ă©puisement suite Ă  trop d’Ă©checs ou d’efforts inutiles.

Quand donner du Bouleau ?

En produit de régulation saisonnière. Juste pour faciliter la transition Hiver / Printemps. Faire un nettoyage de printemps.

Suite Ă  un Ă©puisement. Comme par exemple vouloir biner son « jardin »  en plein hiver. Vouloir aller bien dans une crise longue vide l’Ă©nergie de Rein (MTC). Une fois le printemps, la fin de crise arrivĂ©e, nous n’avons plus l’Ă©nergie nĂ©cessaire pour la contempler et la vivre. Ou encore après un « hiver » affectif trop long. On ne voit pas le jour se lever. Pensez au bourgeon de Bouleau après un deuil, une longue convalescence ou le soutien de quelqu’un Ă©puisant (et parfois Ă©puisĂ©)

La suffisance, les caprices du petit enfant roi en nous ! C’est, je crois, l’un des cas les plus rĂ©pandus dans les « mal-Ă -dit » psychosomatiques. C’est l’auto castration face au rĂ©el. Je veux ça, je veux vivre / ĂŞtre ça, comme je ne l’ai pas et ben je boude et puis c’est tout ! On s’interdit Ă  soi-mĂŞme le mouvement, l’action. Il y a un retrait dans la virtualitĂ© et l’intellectualisme.

Pour résumer la psychologie (pathologique) du bouleau : Le monde est injuste, je vais penser / rêver un monde qui est idéal à mon petit je. Ou je ne suis pas capable donc je ne vais pas y arriver (larch dans les fleurs de bach).

NOTE : les symptĂ´mes psychologiques doivent ĂŞtre en accord avec les symptĂ´mes somatiques pour que ça fonctionne. La nuit sans le jour (et inversement), c’est juste de la complaisance !

Le bouleau ésotérique

Le Bouleau est l’essence du Yang. Il est redoutablement rĂ©sistant et prospère sur les terrains lacustres, humides et malsains. Les traditions occidentales, surtout nordoise, en font l’arbre de la puretĂ©, de la jeunesse Ă©ternelle. Le reflet de la lumière Ă©manant de la Terre Mère.

L’Ă©sotĂ©risme relie le Bouleau Ă  VĂ©nus (et Ă  Vendredi), au cuivre. Ici encore, rappelons nous que si VĂ©nus est la planète dite de « nos valeurs », celles-ci peuvent ĂŞtre  egotiques mais facilement devenir egocentrĂ©es.

Cet aspect printanier de la lumière nouvelle se retrouve dans son lien avec le chiffre 7. Les 7 jours de la semaine, les 7 chakras, 7 planètes traditionnelles … la liste est infinie.

En kabbale, la 7 ème lettre est ZAYIN, une lettre de puissance et de discernement. L’essence de Bouleau / zayin, comme en physiologie d’ailleurs, nous encourage Ă  faire des choix, Ă  nous remettre en action. La vibration de Zayin force Ă  s’assumer et Ă  se prendre en charge. Zayin symbolise la tension constante entretenue entre l’homme et ses valeurs.

Que la lumière soit !

Dans le Tarot de Marseille et les nombreux jeu de mancie qui en dĂ©coulent, c’est le chariot aka le triomphe. Ici encore, on retrouve l’aspect Solaire du Bouleau.

Pour la morale humaine binaire, la nuit est associĂ©e Ă  nos peurs, Ă  la mort, Ă  l’inconnu. Le pas est vite fait pour notre inconscient de le relier au « mal ». Le jour, lui, est systĂ©matiquement, de manière consciente ou pas, reliĂ© aux aspects positifs de la vie, l’aspect solaire.

Mais Ă  l’image de la carte du triomphe / chariot, qu’on voit trop facilement comme conquĂ©rante, en omettant que pour conquĂ©rir il faut tuer et donc actionner l’Ă©nergie de mort … Amis bisounours qui voulez que « la lumière gagne »… je vous laisse rĂ©flĂ©chir Ă  ça.

En magie rituelle, on utilise le charbon de bois de Bouleau pour faire des fumigations. On brĂ»le le bouleau parfois pour invoquer la puissance de Thor ou les charmes de VĂ©nus. Dans la plupart des occasions, c’est ici encore la symbolique de la puretĂ© et du renouveau qui est utilisĂ©e. C’est, comme le cade, un bois utilisĂ© pour chasser « les sorcières » ou plus gĂ©nĂ©ralement les forces dites « obscures ».

Le bouleau, d’autres vertus

Pour finir, un peu de légèreté, ça vous branche ? Alors en cuisine, on y revient toujours, on peut hacher finement les jeunes feuilles et les mélanger avec du fromages blanc ou mieux, un chèvre frais.

Oui, après le tarissement et donc, normalement, la rarĂ©faction du fromage de chèvre, nos amies caprins viennent de mettre bas ! C’est donc le tout dĂ©but de la saison. Si vous voulez emmerder votre chevrier, achetez lui tout son stock de chèvre frais et il pourra pas les affiner … oui je sais, c’est vil et c’est con mais ça me fait rire de l’imaginer.

La saveur douce et fraĂ®che du bouleau ira super bien aussi dans une salade de riz ou de lentilles, avec quelques oignons cebettes et … un bout de fromage frais de chèvre !

En cosmĂ©tique vous pouvez faire des infusions pour vous rincer les cheveux, surtout si vous avez tendance Ă  avoir des pellicules. Pareil, vous pouvez en faire des lotions avec les feuilles ou directement avec la sève pour frictionner votre cuir chevelu… Question : comment je sais ça alors que j’ai bientĂ´t plus de barbe que de cheveux ? Les mystères de la vie !

Dernière astuce qui sert Ă  rien : Teignez vos fringues avec de l’infusion de feuilles de bouleau ! Selon le dosage, le rendu sera jaune, vert ou gris (mais d’oĂą je sais ça moi ??!!). Bien sĂ»r vous tricotez vous mĂŞme vos sapes avec de la laine bio de chez Ardelaine, je n’en doute pas !

 

Notes et liens

Crédit photo de couverture : http://magazine.hortus-focus.fr

Crédit photo botanique : lesfeesduchene

(1) entitĂ© vivante et consciente : la notion de conscience Ă©tant encore très discutĂ©e et cet article n’ayant pas pour but de clarifier ce sujet, je vais limiter la notion de conscience au fait de percevoir son environnement.

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Renaud

Naturopathe, psychothérapeute et pratiquant de différentes techniques énergétiques depuis plus de 20 ans. J'essaye d'amener dans chacune de mes actions un autre regard, une autre manière d'être et de vivre le monde qui nous entoure.

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