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Le Retour à Soi : After Class Yoga


HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
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(@lola)
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Inscription: Il y a 3 ans

Pour continuer dans la lancée de l’article sur « l’histoire du Yoga », une dernière définition faisant foi dans le monde du yoga: « Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité. » Ca ça commence à me parler, pour faire simple, l’idée c’est revenir à soi… oui mais pourquoi ? Pourquoi faire ? Et comme dirait un ami,  pourquoi pourquoi ? Ha ha ha

Le yoga, l’art de faire un pont vers...

Mon ami Renaud m’a dit : « le yoga, c’est l’art de faire un pont ». Cette définition (ou plutôt ce sentiment) du yoga me parle, elle résonne en moi, elle est à l’image du sentiment que j’ai lors de ma pratique. Le mois dernier, j’ai demandé à mes élèves pourquoi ils faisaient du yoga : A chaque fois, tous niveaux confondus, on arrivait à la même réponse : revenir à soi, prendre du temps pour soi, s’arrêter, revenir en dedans…

Yoga et intention

Revenir à soi est une intention en soi, mais pourquoi voulons nous revenir à nous ? Il n'y a pas vraiment de réponse à cette question ou alors il faudrait faire un article de 12 millions de mots ... indigeste, non ? Je crois qu’on ne sait pas vraiment pourquoi mais que l’on sent que c’est ce qu’il y a à faire…

Je discutais avec une prof de yoga à Bali sur ce sujet et son point de vue m’a plu :

"Est-ce que l’on demande à une graine de tomate qu'elle est son intention ?" Non en effet.

Elle pousse, point barre, sans vraiment se demander pourquoi, elle pousse car c’est ce qu’elle a à faire, c’est son chemin de vie… Ce qu’elle deviendra n’a pas la moindre importance… Pour le yoga, c’est un peu la même chose, toujours faire les choses en cherchant, en tendant vers, pour trouver, comprendre, tenir la vérité… ben ça fausse le départ direct. Car souvent on confond « intention » et « vouloir ».

Le yoga et/ou d’autres pratiques physiques, méditatives quelles qu’elles soient, ont pour but de nous relier à nous-mêmes, de faire le pont entre je (ego), soi (esprit) et le monde…. En partant du postulat que tout est en nous, on va explorer cette intériorité pour « trouver » les réponses sans les chercher.

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