Harmonie, Autonomie, Respiration, Action

HARa aGORA, le forum de La passerelle

haha-agora-forums-la-passerelle

En tant que “visiteur” vous ne pouvez pas interagir sur le forum. Ne soyez plus passif ! Pour participer CONNEXION / INSCRIPTION.

HARa-aGORA c’est votre forum. Un lieu qui vous est ouvert pour partager, débattre, échanger vos pensées, vos vécus, interrogations et réflexions. C’est aussi l’occasion pour vous et nous de mieux nous connaitre à travers des échanges directs et pourquoi pas de trouver l’inspiration pour un futur article ou exercice répondant à vos besoins.

Forum autour de la spiritualité incarnable

Une fois votre inscription / connexion faite si vous avez toujours une phrase du type “il faut vous inscrire pour pouvoir …. blablabla n’hésitez pas à “rafraichir” la page.

Le jugement de valeur (BIEN / MAL & co) en plus d’être très peu constructif n’est pas forcément apprécié ici. Toute position moraliste sera châtié avec la plus grande fermeté sauf pour celles et ceux qui aiment ça.

On peut donner son avis sans pour autant juger… Il nous semble plus sain de dire “vas te faire foutre je suis pas d’accord” suivi d’un argumentaire au petits oignons qu’un “c’est maaaaaaal” ou pire “on ne peut pas dire / penser / faire ceci ou cela” d’après des lois morales conjoncturelles donc insuffisantes et impropres à la voie de la Liberté.

Nous sommes censés être entre gens de bonne compagnie et de bonnes intentions donc soyez clément sur les lacunes orthographiques de certaines. Rappelez vous que si la forme aide le fond elle n’est qu’une émergence de celui-ci. Les nuls en orthographes n’oubliez pas que la forme permet au fond d’être plus accessible même au psychopathes de la “grand-mère”. Faites des efforts.

Il est plaisant d’aérer et de valoriser vos propos via des couleurs, des espaces, du texte en gras, des “à la ligne” … Toujours dans la même idée qu’une forme plaisante aide un fond déconcertant à être mieux apprécié.

After class yoga : ...
 
Notifications
Retirer tout

After class yoga : Épaules, on lâche tout!

2 Posts
2 Utilisateurs
0 Likes
641 Vu
HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
Posts: 98
Début du sujet
(@lola)
Estimable Member
Inscription: Il y a 6 ans
wpf-cross-image

Ça fait longtemps que je ne vous ai pas proposé un After Class Yoga, on est en Novembre, les vacances sont déjà loin, la rentrée, l'hiver, les tracas du quotidien et les fêtes de Noël qui arrivent. Nos épaules portent, supportent et se tendent ! Alors comment on fait ? On reste avec nos douleurs et nos tensions ?

Le Yoga pour lâcher le poids sur nos épaules sans craquer

Nos petites ou larges épaules portent tout ! Notre vie, nos bagages, notre tête trop (ou pas assez) remplie, nos peurs, nos doutes, notre passé, notre futur, nos précieux, nos amis, nos emmerdes... Bon, et si on leur lâchait un peu la grappe à nos épaules ?

Dès qu'il se passe quelque chose dans notre vie et/ou en nous, c'est qui qui trinque ? Nos épaules et notre nuque !

Il y a une image que j'aime bien et qui m'a fait comprendre une des bases du problème : Cette fameuse fausse croyance que quand tu te lances, quand tu fais quelque chose de difficile pour toi, tu inspires fort, tu bloques et tu sautes. Comme si pour faire le grand saut, la meilleure des solutions était d'y aller tout tendu, telle une bonne vieille barre de fer. Mais attention à l'atterrissage, ça risque de faire mal !

Faire avec souplesse, sur l'expir...

Répondre
1 Réponse
HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
Posts: 7
(@Domi poey)
Active Member
Inscription: Il y a 6 ans

Merci pour tous ces conseils! Quel travail!cela rejoint les cours de pilate et du coup me parle encore plus.

Répondre

Abonnez-vous, c'est gratuit !

Le billet d'information de La Passerelle

La gazette d'ici même*

Sélectionner une ou plusieurs listes :