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HARa aGORA, le forum de La passerelle

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HARa-aGORA c’est votre forum. Un lieu qui vous est ouvert pour partager, débattre, échanger vos pensées, vos vécus, interrogations et réflexions. C’est aussi l’occasion pour vous et nous de mieux nous connaitre à travers des échanges directs et pourquoi pas de trouver l’inspiration pour un futur article ou exercice répondant à vos besoins.

Forum autour de la spiritualité incarnable

Une fois votre inscription / connexion faite si vous avez toujours une phrase du type “il faut vous inscrire pour pouvoir …. blablabla n’hésitez pas à “rafraichir” la page.

Le jugement de valeur (BIEN / MAL & co) en plus d’être très peu constructif n’est pas forcément apprécié ici. Toute position moraliste sera châtié avec la plus grande fermeté sauf pour celles et ceux qui aiment ça.

On peut donner son avis sans pour autant juger… Il nous semble plus sain de dire “vas te faire foutre je suis pas d’accord” suivi d’un argumentaire au petits oignons qu’un “c’est maaaaaaal” ou pire “on ne peut pas dire / penser / faire ceci ou cela” d’après des lois morales conjoncturelles donc insuffisantes et impropres à la voie de la Liberté.

Nous sommes censés être entre gens de bonne compagnie et de bonnes intentions donc soyez clément sur les lacunes orthographiques de certaines. Rappelez vous que si la forme aide le fond elle n’est qu’une émergence de celui-ci. Les nuls en orthographes n’oubliez pas que la forme permet au fond d’être plus accessible même au psychopathes de la “grand-mère”. Faites des efforts.

Il est plaisant d’aérer et de valoriser vos propos via des couleurs, des espaces, du texte en gras, des “à la ligne” … Toujours dans la même idée qu’une forme plaisante aide un fond déconcertant à être mieux apprécié.

Etirements Yoga par...
 
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Etirements Yoga part 1 - Les After Class Yoga

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HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
Posts: 98
Début du sujet
(@lola)
Estimable Member
Inscription: Il y a 6 ans
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Voici la première vidéo des "after class" de nos cours hebdomadaires de YOGA ! Pour préparer les cours que nous faisons ensemble, je répète chaque jour les mêmes séquences pendant plus d'une semaine. J'ai très vite réalisé que retravailler plusieurs fois un enchaînement sur l'ouverture du coeur par exemple, avait un impact puissant sur notre corps, notre esprit, nos énergies, émotions, vies... Et donc voilà! je vais faire de mon mieux pour vous proposer ces vidéos "after class" pour que vous puissiez continuer chez vous ce que l'on a commencé ensemble.

Les étirements Yoga, l'essentiel de début de séance.

Pour la première, on commence par UN des essentiels : Les étirements, échauffements de début de séance. Un passage obligé pour réveiller le corps en douceur et le préparer pour les postures plus poussées. Bon nombre de Yogis, professeurs de yoga à travers le monde, même des grands gurus indiens (oui oui!) donnent la priorité à ce genre d'exercices au quotidien. Et oui, parfois le corps, il est tout tendu et il a mal quand il fait la salutation au soleil... Chaque jour est différent mais des étirements vous feront toujours du bien.

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3 Réponses
HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
Posts: 2
(@Jennifer)
New Member
Inscription: Il y a 5 ans

MERCI Lola pour ce que tu proposes... je te découvre via internet depuis Toulouse.... j'apprécie de me plonger dans cette séquence, tranquillement chez moi, dans la pudeur qui fait partie de moi...
dommage pour le son, 1peu faible...

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HARa aGORA, le forum de La passerelle - Projet la Passerelle
Posts: 2
(@Jennifer)
New Member
Inscription: Il y a 5 ans

PS / son : ça résonne .. l’acoustique de la salle ne permet pas de bien entendre....

bien à toi

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Renaud
Posts: 260
Admin
(@renaud13)
Reputable Member
Inscription: Il y a 6 ans

Merci Jennifer pour ton retour
Alors normalement on doit refaire des vidéos Yoga mieux sonorisées, mieux filmées tout ça tout ça mais ...
Miss Laurence à toi de convoquer le staff technique (on doit venir sur Marseille pour une interview au passage)

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