Yoga, Salutation à la lune: Humilité, force et sensualité
Image par Myriam Zilles

Yoga, Salutation à la lune: Humilité, force et sensualité

En yoga, la salutation à la lune (Chandra Namaskar) est parfois moins connue et pratiquée que sa sœur starlette du yoga, la salutation au soleil. On pourrait la croire plus discrète mais elle est surtout plus subtile. Nous n’allons pas décortiquer cette salutation aujourd’hui, les articles de yoga sur la salutations à la lune sont nombreux, à vous de chercher (1). Plutôt que faire un énième article sur cet enchainement de yoga j'ai préférè vous partager quelques sentiments que la salutation à la Lune m’a offerte au cours de mes pratiques de yoga : l’humilité, la force et la sensualité. Il y a en a eu d’autres et il y en aura d’autres, mais comme me dirait un monsieur que j'aime…

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Nouvelle Lune 09 Septembre. Féminine & active !

le thème de la Nouvelle Lune du samedi 9 septembre nous propose de plonger au plus profond de nous pour agir à l’intérieur, pour changer en profondeur. Va falloir fournir des efforts, constants, déterminés, pour y arriver, mais au bout c’est sympa apparemment, au bout y a de la fluidité, de la joie et de la créativité. Ma foi, nous on est partantes ! Et vous ?

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