Harmonie, Autonomie, Respiration, Action

Conscience @ Un autre regard

La Voie du non-attachement, l’Esprit Méditatif

Avant de changer de livre, voici un dernier extrait de La voie du non-attachement, de V.R. Dhiravamsa, avec le chapitre "L'esprit méditatif".

Joli signe, je trouve, de finir cette série de podcast autour de la Voie du non-attachement, par un chapitre qui nous parle de l'esprit de la méditation.
Alors c'est quoi, la méditation ? Et comment on fait pour méditer ? Y a une méthode ? Des astuces ? Une appli qui va bien ?

V.R. Dhiravamsa ne nous donne pas de méthode,il fait mieux. Il nous fait toucher, par l'évocation, à l'essence même de la méditation.

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Renaud

Naturopathe, psychothérapeute et pratiquant de différentes techniques énergétiques depuis plus de 20 ans. J'essaye d'amener dans chacune de mes actions un autre regard, une autre manière d'être et de vivre le monde qui nous entoure.

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