Avant de changer de livre, voici un dernier extrait de La voie du non-attachement, de V.R. Dhiravamsa, avec le chapitre "L'esprit méditatif".
Joli signe, je trouve, de finir cette série de podcast autour de la Voie du non-attachement, par un chapitre qui nous parle de l'esprit de la méditation.
Alors c'est quoi, la méditation ? Et comment on fait pour méditer ? Y a une méthode ? Des astuces ? Une appli qui va bien ?
V.R. Dhiravamsa ne nous donne pas de méthode,il fait mieux. Il nous fait toucher, par l'évocation, à l'essence même de la méditation.
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