La bonne santé, la mauvaise santé, vaste sujet. La médecine classique est efficace mais elle aussi à ses limites. Des pratiques de santé “naturelles” qu’elles soient anciennes ou récentes existent pour la compléter voir parfois la supplanter. Le seul but aider le patient à retrouver l’harmonie… pour la guérison on verra plus tard

Transe, un outil pour laisser émerger sa créativité

La transe est au cœur de quasiment toutes les pratiques traditionnelles, et ce, bien avant la transe religieuse pétrie du dogmatisme de ses participants. Que ce soit dans le chamanisme occidental, amérindien ou asiatique, on retrouve sur tous les continents et à travers les âges des signes de quêtes de vision, de rituels dansés, chantés, théâtralisés d'une manière ou d'une autre. A croire que la transe, ou état de conscience modifiée, est une des clefs de voûte de l'Humanité. Non seulement de Sapiens Sapiens mais aussi de ces cousins et frères aînés. Partout on trouve des formes de transe, active, comme la Danse, le Chant ou dans sa version passive, comme la Méditation ou le Rêve lucide, elles sont au cœur…

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Visualisation, Amplifier notre sphère d’énergie interieure

Ca fait très très longtemps que nous avions envie de vous proposer un de nos outils de travail favori, la visualisation. Et bien c'est chose faite ! Voici en avant première intergalactique de la France du net de notre site, notre première visualisation disponible gratuitement. Une petite voix va vous guider, tout gentiment, vers votre être intérieur et votre sphère d'énergie. Créer sa sphère d'énergie interne. La visualisation procède par petits pas, petites touches. La voix va vous guider à l'intérieur de vous même pour vous proposer d'ouvrir, de redéployer ce formidable potentiel qui sommeille en chacun de nous. Trop souvent nous nous imaginons "trop petits", incapables de Changer. Alors nous "courbons" la tête et nous rentrons dans le moule, nous…

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Recentrer notre attention. Exercice pratique : Les centrages

Agenda over booké. Des écrans qui nous sollicitent et captent notre attention en permanence. Une multitude de préoccupations et de (faux) problèmes qui n'ont que l'importance qu'on leur donne. Nous vivons dans un monde furieusement dispersant. Notre conscience est totalement éclatée entre les 8.000 choses que nous croyons devoir faire en même temps. Il devient urgent pour notre santé mentale, émotionnelle et énergétique de recentrer notre attention et focaliser notre énergie. Alors comment resserrer notre champ d'énergie ? Faut-il faire des stages "biobio zenzen" à 400€ le week-end chaque semaine ? Une retraite dans une cellule froide et humide d'un monastère de la Creuse tous les 3 jours ? Pas forcément ! En fait, recentrer notre attention et notre Intention ce…

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Le Bouleau, savoir des plantes : Faire le premier pas

Depuis pas mal de temps il y a une note sur mon bureau disant : fiche plante avec leur psycho-typie. Puisqu'il fallait en choisir une pour commencer cette rubrique "savoir des plantes", autant prendre la "plante" qui représente le mieux cette notion de franchissement, de premier pas à faire : Le Bouleau.  Savoir des plantes : Le Bouleau, oser franchir Voilà, c'est le grand jour, j'arrive enfin à poser mes fesses et mon cerveau pour vous faire des fiches non pas de phytothérapie mais plus des synthèses de 20 années d'utilisation des plantes sous différentes formes. Pour ceux qui veulent des fiches bien techniques de phytothérapie vous risquez d'être déçus, mais vous pouvez aller voir un autre article du site.…

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L’avoine un brin d’herbe pour se centrer

L'Avoine : Avena sativa, nigra ou vesca: La folle avoine, un petit brin d'herbe que personne ne peut imaginer receler autant de vertus. Bien souvent on limite son utilisation comme fourrage pour le bétail. La cosmétique depuis quelques temps déjà l'utilise pour en faire des crèmes hydrantantes. Pourtant cette graminée méconnue est comme le bambou de la fable. Elle plie, se courbe au moindre courant d'air mais reste là, fragile et tenace à la fois. Ici encore le paradoxe. L'Avoine revient, et nous remet dans notre AXE entre Ciel et Terre Elle est très riche en oligoéléments et en sels minéraux. Les anciens Nordiens et les tribus d'Afrique saharienne en faisaient leur base alimentaire... Comme les troupes de la Rome…

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Pré ou Probiotiques, des étrangers indispensables

Allez un peu de technique, mais rassurez vous comme tout est dans tout on va aussi parler spiritualité. Aujourd’hui le sujet c’est les prébiotiques et les probiotiques, déjà pour savoir de quoi on parle et puis comme l’indique le titre pour aller un peu plus loin. Alors vous n’allez pas avoir un dossier ultra technique sur votre flore intestinale mais plus une ébauche. Vous vous apercevrez que ce petit ventre qui fait bobo parfois est un foyer essentiel à notre santé. Mais aussi qu’à travers lui on peut comprendre des choses essentielles de notre vie du quotidien hors boyaux. Une partie sera réservée également pour répondre à ces deux questions : Prébiotiques et / ou probiotiques à quoi servent ils…

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Perturbateurs endocriniens, Les poisons de notre quotidien.

Les perturbateurs endocriniens, on en parle à juste titre comme d'un problème. Comme toujours il faut nuancer notre propos. Sont-ils dangereux ? Oui ! Sont-ils indispensables ? Et bien oui aussi. Car au delà de la phobie hygiéniste de cette décennie, les perturbateurs endocriniens sont des outils indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Un peu comme avoir peur des bactéries devient imbécile quand cette peur nous pousse à détruire les bactéries présentes dans notre tube digestif, qui sont parmi les meilleurs alliés de notre système immunitaire.

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La vitamine B17 une alliée Santé très gourmande

La vitamine B17, surtout ne pas ce fier aux apparences ! Avec un nom de bombardier cette vitamine présente facilement et pour un prix modique est une de nos plus puissantes alliées santés. Alors avant de passer à la recette sympa (disponible dans les fiches pratiques) je vais vous raconter l'histoire douce amère de la vitamine B17. Cet article n'a pas pour but de vous détourner des voies classiques de thérapies. Il est simplement informatif et si possible ludique sur un sujet douloureux. La vitamine B17 Un elixir de vie à la maison La découverte de cette vitamine date en gros des années 50 (1950) par le Dr Ernst Krebs qui faisait alors des recherches sur la théorie trophoblastique du cancer. En gros il semblerait…

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Allergie, l’aspect chronique partie 1

Ce qui en médecine classique est soigné comme une maladie est pour le naturopathe, le thérapeute holistique ... un symptôme. Cette partie est vraiment à intégrer pour pouvoir accepter d'une part la DIMINUTION des symptômes trop gênants de l'aigu appelé "allergie" mais aussi et surtout aller chercher à travailler dans les profondeurs du terrain, les sources de cette dysharmonie encore une fois nommé à tort allergie.

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